​Tietoisuuden synteesi
​
​Tekijä: Jaakko Muhonen, 2002
Kustantaja: Sydäntietoisuus
ISBN: 951-97849-2-6
Kirjan koko: A5, kovakantinen
Sivuja: 291, lukunauha

Tietoisuuden synteesi on laaja itsetuntemuksen ja itsekasvatuksen teos, jonka tavoitteena on kehon, mielen ja sielun ykseys eli tietoisuuden synteesi. Kirja lähestyy ihmisyyttä kokonaisvaltaisesti ja syvällisesti tavoittaen ihmisen sisäisen loiston, joka on verhottuna jokaisen meidän tietoisuuteen. Ihmisyyden korkea tavoite on järjen ja sydämen liitto, joka herättää älykkään rakkauden.

Kirja sisältää itsetuntemusta edistävän tietoisuuden filosofian lisäksi kymmeniä yksinkertaisia ja tehokkaita harjoituksia olemuspuolten sekä niiden yhteistyön kehittämiseksi.

Tieteen ajankohtaisimpia haasteita on tietoisuuden arvoitus. Tiede yrittää parhaillaan löytää vastauksia siihen, mikä on tietoisuus ja mieli sekä onko ihminen ainetta vai henkiainetta. Ihmisyksilön ajankohtainen haaste on henkinen kasvu ja sisäisten voimavarojen löytäminen yhä vaativamman (työ)elämän keskellä. Tietoisuuden synteesi on kirja, joka antaa vastauksia näihin kumpaankin kysymykseen luoden kokonaisvaltaisen tietoisuuden filosofian ja yhdistäen siihen itsetuntemuksen ja –kasvatuksen näkökulman.

​Kirjan itsetuntemuksen osassa käsitellään ihmisen neljä olemuspuolta (keho, mieli, tunteet ja sielu) rakenteen, luonteen, vastuualueen, painoarvon, käytännön, ylläpitämisen ja kehittämisen sekä ihmistyypin näkökulmasta. Kirjan itsekasvatuksen osa, joka sisältää useita erilaisia meditaatio-, toiminta-, visualisointi- ja mietiskelyharjoituksia, konkretisoi tietoisuuden filosofian tehden kirjasta toimivan työkalun henkisen kasvun tiellä.

---

​Tietoisuuden synteesi kirjan voit ostaa Sydäntietoisuus nettikaupasta.

Kirjan sisällysluettelo

​ALKUSANAT	9
JOHDANTO	11
OSA 1
Uuden ajan henkinen ihminen ja tietoisuuden rakenne
UUDEN AJAN HENKINEN IHMINEN	18
Monipuolisuus ja kokonaisvaltaisuus	18
Muuttunut suhde tietoon	20
Henkinen näkökyky	22
Muuttunut ajan taju	23
Ymmärrys elämän tarkoituksesta	25
Muuttunut suhde sairauteen	26
Sisäinen rauha ja eheys	28
Vastuu ja vapaus	30
Muuttunut suhde pelkoon ja kuolemaan	31
Henkisyys ja uskontojen ykseys	33
TIETOISUUDEN RAKENNE	36
Ymmärryksen näkökulma	36
Tajunta ja tietoisuus	38
Tietoisuuden rakenne	40
Rakkaus	43
OSA 2
Itsetuntemus ja ihmisen olemuspuolet
ITSETUNTEMUS	45
IHMISEN OLEMUSPUOLET	55
Olemuspuoliin perehtyminen	55
Mietiskeltävää itsetuntemuksen tueksi	58
​FYYSINEN KEHO	62
Rakenne	62
Luonne	64
Vastuualue	70
Painoarvo	74
Käytäntö	76
Ylläpitäminen	80
Kehittäminen	82
Ihmistyyppi	85
TUNNEKEHO	87
Rakenne	87
Luonne	89
Vastuualue	95
Painoarvo	97
Käytäntö	100
Ylläpitäminen	103
Kehittäminen	105
Ihmistyyppi	107
MENTAALIKEHO	111
Rakenne	111
Luonne	115
Vastuualue	132
Painoarvo	135
Käytäntö	137
Ylläpitäminen	140
Kehittäminen	142
Ihmistyyppi	146
SIELU	149
Rakenne	149
Luonne	153
Vastuualue	164
Painoarvo	168
Käytäntö	170
Ylläpitäminen	175
Kehittäminen	179
Ihmistyyppi	182
OSA 3
Itsekasvatus ja harjoitukset tietoisuuden kehittämiseksi
ITSEKASVATUS	186
HARJOITUKSET TIETOISUUDEN KEHITTÄMISEKSI
FYYSISEN KEHON HARJOITUKSET	197
Kehoyhteys	197
Kehotietoisuus	200
Suora aistimus	203
Herkkä keho	206
Rakkausenergia	209
TUNNEKEHON HARJOITUKSET	212
Tunteiden synty	212
Tunteiden hallinta	215
Sisäinen opastaja	218
Aitous	220
Oivaltavat tunteet	222
Yhteisöllisyys	225
Laajentuminen	227
MENTAALIKEHON HARJOITUKSET	230
Mielen ja sydämen liitto	230
Selkeä mieli	232
Pysyvä onnellisuus	235
Ajasta ajattomuuteen	237
Kaikki on yhtä	240
Eheä nykyhetki	243
Kestävät ajatusrakenteet	246
Mestarin mieli	248
Tiedosta tietoisuuteen	252
Valomeditaatio	254
Minä olen tietoisuus	257
Korkea tietoisuus	260
SIELUN HARJOITUKSET	263
Sydän ja mieli	263
Antaminen	265
Pyytäminen	267
Vastaanottaminen	269
Sydäntietoisuus	271
Minä olen rakkaus	273
Sydämen rukous	275
Totuudellisuus	277
Elämäntehtävän tiedostaminen	279
Anteeksiantava sydän	283
Kiitollisuus	286
TIETOISUUDEN SYNTEESI	288
LIITE 1	290
LIITE 2	291