​Täältä löydät ohjattuja meditaatiota ja luentojen äänitteitä.

​Kaikki äänitteet on tarkoitettu kuunneltaviksi suoraan sivustolta älykännykällä tai tabletilla. Kytke kuulokkeet älykännykkään ja vetäydy hiljaisuuteen kuuntelemaan valitsemasi äänite.

Ohjatut meditaatiot ovat ensimmäiseltä tuotantokaudelta. Tulossa on myös toisen tuotantokauden meditaatioita.

Kaikissa meditaatiossa on taustalla kaunis aiheeseen liittyvä musiikki. ​Meditaatioiden kesto on 15-60 minuuttia.​ Ohjattuja meditaatioita on tällä hetkellä valikoimissa 15 erilaista. 

Ohjattujen meditaatioiden kuuntelemiseen tarvitset salasanan, jonka voit pyytää etusivulla olevalla lomakkeella.

Sydäntietoisuus sivut on optimoitu mobiililaitteille.